インソールは、ダイソーやセリア、キャンドゥなどの100均では主に靴用品コーナーや健康ケア用品売り場で販売されています。
立ち仕事やサイズ調整、消臭・低反発タイプを探す場合は、靴下・服飾雑貨や日用品エリア周辺も確認してみましょう。
| 店舗名 | 主な種類(特徴) | 価格帯 |
|---|---|---|
| ダイソー | 種類が豊富でクッション性などの機能重視 | 110円〜330円 |
| セリア | デザイン性が高くパンプス向けや部分用が充実 | 110円 |
| キャンドゥ | 日常使いしやすいシンプルな定番品が揃う | 110円〜330円 |
機能性を重視してインソールを選ぶなら、ダイソーがおすすめです。
可愛いデザインやパンプス用のアイテムを探している場合は、セリアが適しています。
迷わずシンプルな定番品が欲しい場合は、キャンドゥを利用するとよいでしょう。
時期や店舗によって売り場が変わる場合があるため、見つからないときは店員さんに確認すると安心です。
100均のインソールは安くて手軽に買えるのが大きな魅力です。
しかし、長時間の立ち仕事やスポーツで使うには、へたりやすさや耐久性に不安を感じる方もいるかもしれません。
そこで記事の後半では、楽天市場で口コミ評価が高く、長く使える優秀な代用品も厳選して紹介しています。
この記事を読んでわかること
- インソールが100均のどの売り場にあるか
- ダイソー、セリア、キャンドゥの取扱商品の違い
- 100均のインソールに関する不安と対策方法
- 立ち仕事やスポーツ向けなどの優秀な代用インソール
- 自分の足や靴の悩みに合わせた正しい選び方
インソールは100均のどこに売ってる?
インソールは100均のどこに売ってるのか、探しに行っても売り場がわからず迷ってしまうことはありませんか。
基本的には「靴用品コーナー」や「健康ケア用品コーナー」に陳列されていることが多いです。
しかし、店舗の規模やチェーンごとの方針によって、DIYコーナーの近くに置かれている場合もあります。
ここでは、代表的な100均ごとに売り場の傾向と商品の特徴を詳しく解説します。
ダイソー
ダイソーのインソールは、機能性を重視した商品が充実しています。

低反発クッションや衝撃吸収など、歩きやすさをサポートするアイテムが豊富です。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 代表的な商品 | 低反発クッションインソールなど |
| 価格 | 110円〜330円 |
| 主な売り場 | 靴用品、健康ケア用品コーナー |
| 売ってる店舗の特徴 | 大型店や品揃えが豊富な店舗 |
| 売ってない店舗の特徴 | 小型店や駅ナカなどの省スペース店舗 |
立ち仕事やスポーツなどで足の疲れを軽減したい場合、ダイソーで探すのがおすすめです。
特に、厚みのあるクッション素材を使った商品は、長時間の歩行でも足裏をしっかりサポートしてくれます。

ただし、人気の機能性インソールは大型店に在庫が集中しやすい傾向があります。
近くの店舗で見つからない場合は、公式のDAISOアプリで在庫確認をしてから足を運ぶと確実です。
セリア
セリアのインソールは、おしゃれなデザインや部分的な悩みに特化したアイテムが揃っています。

パンプス用のすべり止めや、靴を脱いでも可愛い柄付きのものが人気です。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 代表的な商品 | つま先すべり止めシートなど |
| 価格 | 110円 |
| 主な売り場 | DIY・手芸コーナー付近、靴用品 |
| 売ってる店舗の特徴 | トレンドに敏感な路面店や中規模店 |
| 売ってない店舗の特徴 | 日用品メインの小規模な店舗 |
セリアでは、インソールを靴のカスタマイズ素材として扱う傾向があり、手芸やDIYコーナーの近くに置かれている場合があります。
靴のサイズ調整をしたいときや、パンプスの前滑りを防ぎたいときにとても便利です。
また、デザイン性が高いため、靴を脱ぐシーンが多い日でも安心して使えます。
店舗によって陳列場所が変わる場合があるため、見つからないときは店員さんに聞いてみてください。
キャンドゥ
キャンドゥのインソールは、日常使いしやすいシンプルでベーシックな商品が魅力です。
消臭効果や抗菌防臭機能がついた、実用的なアイテムが多く見つかります。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 代表的な商品 | 抗菌・消臭インソールなど |
| 価格 | 110円〜330円 |
| 主な売り場 | 日用品、靴用品コーナー |
| 売ってる店舗の特徴 | 生活雑貨に力を入れている店舗 |
| 売ってない店舗の特徴 | 売り場面積が限られている小型店舗 |
毎日履くスニーカーや通勤靴の衛生面が気になるときは、キャンドゥのインソールが活躍します。
銀イオンや活性炭を配合した消臭タイプなら、足の蒸れやニオイ対策にぴったりです。
また、自分でカットしてサイズ調整できるフリーサイズの商品も多いため、家族の分をまとめ買いするのにも向いています。
取り扱いがあるかどうかは、店舗の規模によって異なる場合がある点だけご注意ください。
100均のインソールは大丈夫?3つの注意点と対策
100均でインソールがどこに売ってるのか見つけて無事に購入できても、実際の品質が大丈夫なのか心配になる方も多いはずです。
日常的な短い外出や一時的なサイズ調整であれば、100均の商品でも十分に役立ちます。
しかし、長時間の使用や本格的な足の悩みを解決するには、品質や耐久性に限界があるのも事実です。
ここでは、100均のインソールを使う際に知っておきたい3つの注意点について解説します。
立ち仕事での疲れにくさ
低反発クッションなどのインソールは、使い始めのふかふかした感触がとても快適です。
しかし、長時間の立ち仕事や歩行で毎日使っていると、素材がすぐにへたってしまう傾向があります。
足の負担を和らげる効果を維持するには、頻繁に新しいものへ交換しなければなりません。
長く快適に使いたい場合は、少し価格が高くても耐久性のある専用品を選ぶ方が、結果的にコストパフォーマンスが良くなります。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 心配な点 | 体重の負荷でクッションがへたりやすい |
| 対策方法 | 頻繁に買い替えるか厚手素材を選ぶ |
本格的な機能性の限界
土踏まずを支えるアーチサポート機能がついた商品も、100均で手軽に購入できます。
ただ、あくまで万人向けの簡易的なつくりであるため、本格的なサポート力を求める方には物足りない場合があります。
登山やランニングなど、スポーツ時の激しい衝撃を吸収する目的でも、専用品ほどの効果は期待できません。
足に強い痛みがある場合や、スポーツで体を酷使する場合は、自分の足に合った機能性の高いインソールをおすすめします。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 心配な点 | 足の悩みを根本からサポートしきれない |
| 対策方法 | 症状に合わせて専用のインソールを検討する |
サイズ調整と通気性
靴のサイズ調整として、インソールを2枚重ねて使う方も少なくありません。
ですが、靴の中の隙間が狭くなるため、足に汗をかきやすく蒸れやすい状態になってしまいます。
また、ハサミで自由にカットできるタイプは便利な反面、切り口から生地がほつれやすい点も気になるところです。
サイズ調整で重ねて使う場合は、なるべく通気性の良いメッシュ素材や、消臭効果のあるタイプを選ぶように工夫してみてください。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 心配な点 | 厚みが増すことで靴の中が蒸れやすくなる |
| 対策方法 | メッシュ素材や抗菌・消臭機能付きを選ぶ |
立ち仕事で疲れにくいインソールおすすめ3選
長時間の立ち仕事や歩行で足がクタクタになると、本当に辛いですよね。
痛みを和らげるために、100均でインソールがどこに売ってるか探しに行く方も多いと思います。
ですが、毎日のハードな環境に耐えるには、ネット通販の衝撃吸収に特化した高品質なインソールもとても頼りになります。
ここでは、立ち仕事の疲労軽減に役立つコスパ抜群のおすすめ商品を3つご紹介します。
Rela Kino 理学療法士監修インソール

足の構造を知り尽くした理学療法士が監修した、長時間の立ち仕事をしっかり支えてくれる頼もしいインソールです。
| 商品名 | 詳細 |
|---|---|
| 商品名 | Rela Kino 理学療法士監修インソール |
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★4.55 |
| 口コミ件数 | 1,764件 |
| 商品の特徴 | 足にやさしいジェルとアーチサポートで衝撃吸収 |
長時間の立ち仕事をしていると、足の裏全体に疲労がたまってしまいます。
このインソールは土踏まずを支えるアーチサポート機能があり、足にかかる負担を自然な形で分散してくれます。
かかと部分には衝撃を吸収するジェルが配置されているため、硬い床の上で長時間作業しても足が疲れにくいのが魅力です。
さらに消臭機能も備わっており、一日中靴を履きっぱなしでも靴の中を快適に保つことができます。
本格的な機能性を持ちながらも手頃な価格帯で、レビュー評価も非常に高いインソールです。
LifeMart 衝撃吸収インソール

安全靴やブーツなど、底が硬くて疲れやすい靴を一日中履く方にぴったりの、高いクッション性を誇るインソールです。
| 商品名 | 詳細 |
|---|---|
| 商品名 | LifeMart 衝撃吸収インソール |
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★4.33 |
| 口コミ件数 | 3,214件 |
| 商品の特徴 | 安全靴や立ち仕事に対応するクッション設計 |
工事現場や倉庫作業などで安全靴を履く方にとって、足の疲労軽減は毎日の切実な悩みです。
LifeMartのインソールはクッション性に非常に優れており、硬い靴底から伝わる衝撃をしっかりと和らげてくれます。
スニーカーから革靴、ブーツまで幅広い靴に対応でき、自分でハサミを使って簡単にサイズを調整できるのも嬉しいポイントです。
防臭機能もついているため、汗をかきやすい環境でも安心して使うことができます。
3,000件以上の口コミが集まるほど人気で、毎日の足の痛みを少しでも和らげたい方に選ばれています。
ドクターショール ジェルアクティブプラス

フットケアの専門ブランドが開発した、足裏にかかる圧力をジェルで心地よく分散してくれる高品質なインソールです。
| 商品名 | 詳細 |
|---|---|
| 商品名 | ドクターショール ジェルアクティブプラス |
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★4.34 |
| 口コミ件数 | 80件 |
| 商品の特徴 | 専門ブランドのジェル素材が体圧を分散しサポート |
長時間歩き回ったり立ちっぱなしだったりすると、かかとや足裏の特定の部分に負担が集中してしまいます。
ドクターショールのインソールは独自のジェル素材を採用しており、足にかかる圧力を分散してクッションのように衝撃を吸収してくれます。
靴の中で足が滑りにくい設計になっているため、歩行中の無駄な力みが減り、結果として足全体が疲れにくくなります。
消臭効果もしっかり備わっており、機能性と快適さの両方を求める方に適した商品です。
歩き回る営業職の方や、接客業で一日中立ち仕事をしている方のお守り代わりになるインソールです。
パンプス・サイズ調整用インソールおすすめ3選
パンプスの前滑りや、少し大きめの靴のサイズ調整がうまくいかなくて悩むことはありませんか。
自分に合うものを求めて、100均でインソールがどこに売ってるのか売り場をチェックする方もいると思います。
ですが、微妙なサイズのズレを解消するには、ネット通販で手に入るサイズ調整に特化したインソールもとっても便利なんです。
ここでは、パンプスや靴のサイズ調整にぴったりなおすすめ商品を3つご紹介します。
シークレットインソール 超軽量

こっそりスタイルアップしたい方におすすめの、靴のサイズ調整も兼ねられる便利なシークレットインソールです。
| 商品名 | 詳細 |
|---|---|
| 商品名 | シークレットインソール 超軽量 |
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★4.61 |
| 口コミ件数 | 191件 |
| 商品の特徴 | かかとの高さを出してスタイルアップとサイズ調整を同時に叶える超軽量タイプ |
少し大きめの靴を履くときや、足長効果を狙いたいときに大活躍するインソールです。
かかと部分に高さが出るため、スニーカーやブーツに入れるだけで自然にスタイルを良く見せてくれます。
とても軽い素材で作られており、長時間歩いても足に負担がかかりにくいのが嬉しいポイントです。
理学療法士が監修しているため、ただ高さが出るだけでなく足の構造を考えた作りになっています。
お気に入りの靴のサイズが合わなかったときの調整用としても、持っておくと重宝するインソールです。
ベイビーマイン レディースインソール

女性の足の悩みに寄り添って作られた、デザイン性も機能性も兼ね備えたおしゃれなインソールです。
| 商品名 | 詳細 |
|---|---|
| 商品名 | ベイビーマイン レディースインソール |
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★4.65 |
| 口コミ件数 | 193件 |
| 商品の特徴 | 女性の足の悩みに寄り添いアーチサポートや消臭機能を備えたおしゃれな中敷き |
大きめの靴のサイズ調整はもちろん、立ち仕事や歩行での疲労軽減にも役立つ女性向けの商品です。
土踏まずを優しく支えるアーチサポート機能があり、足裏にかかる負担をしっかりと和らげてくれます。
靴を脱いだときにも恥ずかしくない、女性らしいおしゃれなデザインが採用されている点も大きな魅力です。
気になる足のニオイを抑える消臭機能もついているため、一日中靴を履きっぱなしの日でも安心できます。
足元のフィット感を高めながら、こっそり姿勢のサポートもしてくれる優秀なインソールです。
ブランコワール 靴屋さんの中敷

お気に入りのパンプスが少しゆるいときにぴったりの、靴屋さんが考案したサイズ微調整用インソールです。
| 商品名 | 詳細 |
|---|---|
| 商品名 | ブランコワール 靴屋さんの中敷 |
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★4.83 |
| 口コミ件数 | 6件 |
| 商品の特徴 | お気に入りのパンプスや少し大きい靴の微妙なサイズ感を自然に調整する専用品 |
デザインに惹かれて買ったパンプスが少し大きかったという経験は、多くの方が持っているはずです。
ブランコワールの中敷は、そんな微妙なサイズのズレを整えるために作られた便利なインソールです。
靴の中に入れるだけで足の前滑りを防ぎ、かかとがパカパカと脱げてしまうストレスを軽減してくれます。
薄型の設計になっているため、靴の中が窮屈になりすぎず、自然な履き心地を保てるのも嬉しいポイントです。
足のサイズが左右で少し違う場合など、細かい調整をしたいときにもしっかり役立ちます。
スポーツ・アウトドア向けインソールおすすめ3選
趣味のランニングや休日の登山で、足裏や膝への負担が気になってしまうことはありませんか。
手軽に対策できるインソールが100均のどこに売ってるか、お店を回って探す方もいらっしゃると思います。
ですが、スポーツやアウトドアなど激しい動きを伴うシーンには、ネット通販で買える足の骨格サポートに特化した本格的なインソールがとっても頼りになるんです。
ここでは、アクティブな動きをしっかり支えてくれる高機能な商品を3つご紹介します。
BMZ アスリート用インソール

本格的なスポーツをこれから始める方におすすめの、アスリートも愛用する本格的なアーチサポート中敷きです。
| 商品名 | 詳細 |
|---|---|
| 商品名 | BMZ アスリート用 本格アーチサポートイン |
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★4.45 |
| 口コミ件数 | 2,334件 |
| 商品の特徴 | アスリートも愛用する本格的なアーチサポートで足の骨格と姿勢を整える薄型設計 |
スポーツ全般からランニングまで、アクティブに動く足元を根底から支えてくれる本格的なインソールです。
BMZ独自の理論で足の骨格バランスを整える設計になっており、正しい姿勢の維持やケガの予防にしっかりと役立ちます。
薄型の作りになっているため、普段履いているスパイクやスニーカーにもすんなり馴染むのが嬉しいポイントです。
扁平足やO脚で悩んでいる方にも適しており、疲れにくい足元環境を整えたい方にぜひ試していただきたいインソールです。
シダス 3D RUN PROTECT

ランニングやジョギングを快適に楽しみたい方にぴったりの、立体形状で圧倒的な安定感をもたらすインソールです。
| 商品名 | 詳細 |
|---|---|
| 商品名 | シダス 3D RUN PROTECT 高機能インソール |
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★4.61 |
| 口コミ件数 | 28件 |
| 商品の特徴 | 独自の立体形状で着地時の衝撃をしっかり吸収しランニングの怪我を予防する |
マラソンやジョギングなど、繰り返し足に衝撃がかかるスポーツに特化した高機能なインソールです。
かかとから土踏まずにかけて足を包み込むような立体形状になっており、着地したときのブレを防いで圧倒的な安定感を生み出します。
通気性の良い素材を採用しているため、汗をかきやすい長時間の運動でも靴の中を快適に保つことができます。
軽量でありながら高い衝撃吸収性を誇り、ひざや腰への負担を減らして安全に走りたいランナーを強力にサポートしてくれます。
スーパーフィート オールパーパス

登山やハイキングでの足のトラブルを未然に防ぎたい方に最適な、足骨格矯正のパイオニアが誇る定番アイテムです。
| 商品名 | 詳細 |
|---|---|
| 商品名 | スーパーフィート オールパーパス 定番イン |
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★4.69 |
| 口コミ件数 | 86件 |
| 商品の特徴 | 独自の硬いヒールカップで足の骨格を正しく支えアウトドアの疲労を軽減する |
アウトドア愛好家やアスリートから絶大な支持を集めている、足の骨格を正しく導くためのベストセラーインソールです。
かかと部分に深くて硬いヒールカップを設けることで、足本来の衝撃吸収機能を引き出し、長時間のウォーキングや登山でも疲労を劇的に軽減してくれます。
ハサミで自分の靴に合わせてカットできるトリムフィット仕様なので、手持ちのアウトドアシューズにすぐ組み込むことができます。
足元のグラつきを抑えて安定した歩行を手に入れたい方に、ぜひ選んでほしい一品です。
100均のインソールに関するよくある質問まとめ
いざお買い物をしようと思っても、インソールが100均のどこに売ってるのか、自分の靴の悩みに合うものがあるのかなど、色々と気になることがありますよね。
ここでは、店舗での探し方から便利な機能まで、購入前によくある疑問についてわかりやすくまとめました。
売り場やコーナーはどこ?
基本的には「靴用品コーナー」や「健康ケア用品コーナー」に陳列されています。
セリアなどでは「DIY・手芸コーナー」付近にあることも。
店舗によって売り場が変わる場合があるため、店員さんに確認すると安心です。
近くの店舗の在庫確認方法は?
ダイソーなら公式の「DAISOアプリ」を使って、事前に店舗ごとの在庫状況を調べることができます。
セリアやキャンドゥの場合は、お近くの店舗へ直接足を運ぶか、お店で取り寄せ対応が可能か相談してみてください。
パンプスや大きめ靴の調整は?
はい、サイズ調整用のアイテムもしっかり揃っています。
とくにセリアでは、パンプスの前滑りを防ぐつま先用のパッドや、かかと用のクッションなど、部分的に調整できる便利な商品が豊富に販売されていることが多いです。
消臭や除湿ができる種類はある?
銀イオンや活性炭を配合した消臭・抗菌タイプのインソールも100均で販売されています。
足の蒸れやニオイが気になるときに便利ですが、取り扱いは店舗の規模や時期によって異なる場合があるので注意してください。
まとめ:インソールは100均のどこに売ってる?悩みに合わせた選び方
毎日足が痛くて辛い中、自分に合うものを探し続けるのは本当に大変ですよね。
インソールが100均のどこに売ってるのか、この記事を参考にして迷わず探せるようになれば幸いです。
店舗ごとの特徴や品質の注意点を知ることで、あなたにとってベストな商品が見つけやすくなります。
最後に、それぞれの目的に合わせた上手なインソールの選び方をまとめました。
もし100均の商品では足の疲れが取れないと感じたときは、無理をせずにネット通販の高機能なインソールも頼ってみてくださいね。
- クッション性などの機能性を重視して手軽に買いたいならダイソーがおすすめ
- 可愛いデザインやパンプス用のすべり止めを探しているならセリアがぴったり
- 毎日の通勤や通学で使うシンプルな消臭タイプが欲しいならキャンドゥを選ぶ
- 長時間の立ち仕事で足が疲れる場合は、衝撃吸収に優れた通販商品を取り入れる
- 安全靴などの硬い靴を履く人は、耐久性の高い厚手タイプのインソールを活用する
- パンプスの微妙なサイズ調整には、専用のつま先パッドやかかとクッションを使う
- 足長効果を狙いながらサイズも合わせたいなら、シークレットインソールが便利
- スポーツや登山を楽しむ人は、足の骨格を支える本格的な専用インソールを選ぶ
- インソールを重ねてサイズ調整するときは、蒸れにくい通気性の良い素材にする
- 長く快適に歩きたいなら、100均だけでなく自分の足に合う高品質な商品も検討する

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