かかとパッドは、ダイソーやセリア、キャンドゥなどの100均では、主に靴用品売り場や衛生用品コーナーで販売されています。
靴ずれ防止やパンプスのかかと脱げ対策、サイズ調整に使う場合は、クッション性や粘着力、厚みも確認して選びましょう。
各100均店舗で販売されている代表的なかかとパッドの特徴をまとめました。
| 店舗名 | 主な種類(特徴) | 価格帯 |
|---|---|---|
| ダイソー | 低反発クッションや厚手タイプ | 110円 |
| セリア | 目立ちにくい透明なジェルタイプ | 110円 |
| キャンドゥ | パンプスやスニーカーに合うシンプルな形状 | 110円 |
安くサイズ調整をしたい場合やクッション性を重視する場合は、ダイソーの低反発タイプが向いています。
ローファーやパンプスを脱いだときにパッドが目立つのが気になる場合は、セリアの透明なジェル素材のものがおすすめです。
ただし、店舗や時期によって在庫が異なる場合があります。
見つからない場合は、店員さんに確認すると安心です。
一方で、100均のかかとパッドは粘着力が弱くて剥がれやすいといった声も少なくありません。
せっかく買ってもすぐにズレてしまっては困るため、記事の後半では楽天市場で口コミ評価が高く、結果的にコスパが良い優秀な代用品も紹介しています。
この記事を読んでわかること
- かかとパッドを取り扱っている100均の店舗名と具体的な売り場
- 100均各社の商品の違いや、選び方のポイント
- パンプスやローファーの靴擦れやパカパカを防ぐ方法
- 100均の品質に不安がある人向けの、高評価なネット通販の代用品
- かかとパッドに関するよくある疑問への明確な答え
かかとパッドは100均のどこに売ってる?
100均でかかとパッドを探すなら、主に「靴用品コーナー」や絆創膏などが並ぶ「衛生用品コーナー」を見てみてください。
広い店内でどこに売ってるのか迷ったときは、まずこの2つの売り場を探すのがおすすめです。
ダイソーやセリアなど、店舗ごとに取り扱っている商品の特徴が異なります。
以下について、それぞれの特徴をご紹介します。
ダイソー
ダイソーでは、クッション性が高い低反発タイプや、厚手の商品が充実しています。

靴擦れを防ぐのはもちろん、大きすぎる靴のサイズ調整にも便利です。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 代表的な商品 | かかとをつつむパッドなど |
| 主な売り場 | 靴用品コーナー |
| 主な用途 | 靴擦れの軽減・サイズ調整 |
| 店舗の特徴 | ふかふかとした厚みのある種類が豊富 |
店舗の規模が大きいダイソーは、品揃えが豊富なのが魅力です。
「かかとをつつむパッド」など、やわらかい素材でかかとを保護してくれるアイテムが見つかりやすいです。
ただし、大型店舗では売り場が広くて探しにくいこともあるため、見つからない場合は店員さんに聞いてみてくださいね。
セリア
セリアは、靴を脱いだときにも目立ちにくい透明なジェルパッドなどが人気です。

見た目のデザイン性を重視したい方におすすめです。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 代表的な商品 | かかと痛い時など |
| 主な売り場 | 靴用品・衛生用品コーナー |
| 主な用途 | パンプスなどの靴擦れ防止 |
| 店舗の特徴 | 透明で目立たないクリアタイプが多い |
パンプスやローファーなど、かかと部分が見えやすい靴にはセリアのクリアタイプがぴったりです。
商品名も「かかと痛い時」など分かりやすく、パッケージもシンプルなものが多い印象です。

売り場は靴用品だけでなく、衛生用品の近くにある場合もあるので両方チェックしてみてください。
キャンドゥ
キャンドゥでは、シンプルな形状でスニーカーや革靴など幅広い靴に合わせやすいパッドが揃っています。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 代表的な商品 | ケアプラスクッションなど |
| 主な売り場 | 靴用品・フットケアコーナー |
| 主な用途 | 靴の当たりをやわらげる |
| 店舗の特徴 | シンプルで実用的なアイテムが揃う |
キャンドゥのかかとパッドは、毎日の通勤や通学用の靴に使いやすいベーシックなデザインが特徴です。
つま先用のインソールなどと合わせて、フットケア関連の場所に並んでいることが多いです。
店舗や時期によって取り扱い状況が異なるため、見つからない時は別の店舗を回ってみるのもよいかもしれません。
100均のかかとパッドを選ぶ時の3つのポイントと注意点
100均でかかとパッドを探す際、どこに売ってるのか店舗を見つけたら、次は自分の足や靴に合った商品を選ぶことが大切です。
しかし、手軽に買える反面、使い方や靴との相性によってはすぐ剥がれてしまう場合もあります。
ここでは、失敗しないための選び方のポイントと注意点を3つ解説します。
すぐ剥がれる?粘着力と素材の確認
100均の商品は、種類によって粘着力に差がある場合が多いです。
すぐに剥がれてしまうと歩きにくくなるため、購入前に素材や使い方を確認することが重要になります。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| チェックポイント | 粘着シールの強度や裏面の面積 |
| シリコン・ジェル | 洗って繰り返し使えるタイプがある |
| 布製・クッション | 汗を吸収しやすいが汚れやすい場合がある |
| 注意点 | 靴の素材によってはくっつきにくい |
特に起毛素材や布製の靴の内側には、シールがしっかり貼りつきにくいことがあります。
粘着力が心配な場合は、強力な両面テープで補強するのも一つの方法です。
また、ジェルタイプは水洗いすることで粘着力が復活するものもあるので、パッケージの裏面を確認してみてください。
サイズ調整か痛み軽減か目的を明確に
かかとパッドを買う目的が、靴が大きくて脱げる「サイズ調整」なのか、靴擦れを防ぐ「痛み軽減」なのかをはっきりさせましょう。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| サイズ調整向け | 厚みのあるものや低反発素材 |
| 痛み軽減向け | 柔らかいシリコンや薄手のパッド |
| 失敗しやすい点 | 痛いのに厚手を選んで靴が窮屈になること |
| 解決策 | パッケージの用途表記を確認して選ぶ |
サイズ調整が目的であれば、厚さがしっかりあるふかふかしたパッドがおすすめです。
逆に、靴のサイズはぴったりなのにかかとが擦れて痛い場合は、厚手を選ぶとさらに足が圧迫されてしまいます。
その場合は、薄手で滑りの良い素材を選ぶのがポイントです。
ジェルか低反発クッションの選び分け
靴を脱いだときの見栄えを気にするかどうかで、パッドの素材を選び分けるのも大切です。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 透明(クリア) | パンプスなど靴を脱いだ時に目立ちにくい |
| クッション | スニーカーなど足全体を包む靴に最適 |
| 見た目の違い | 透明タイプは靴のデザインを邪魔しない |
| 履き心地の違い | クッションタイプの方が柔らかく疲れにくい傾向 |
お座敷での食事など、人前で靴を脱ぐ機会が多い靴には、透明なジェルパッドが便利です。
一方で、普段使いのスニーカーや長時間の立ち仕事などには、低反発クッションが向いています。
靴の種類と使うシーンに合わせて最適なものを選んでみてください。
しっかり痛みを軽減!かかとパッドおすすめ3選
新しいパンプスやローファーを履いたときの痛い靴擦れ、本当に辛いですよね。
急いで対策しようと、100均でかかとパッドがどこに売ってるか探しに行く方も多いと思います。
ですが、長時間歩く日やひどい痛みには、ネット通販で手に入るクッション性に優れた高品質な代用品もとっても頼りになるんです。
ここでは、痛みの軽減に特化したおすすめ商品を3つご紹介します。
理学療法士監修 5Dかかとパッド

専門家の視点で作られたアイテムを取り入れたい方におすすめの、足裏からかかとまで優しく包み込むクッションです。
毎日の通勤や通学が少し快適になるような、心強いアイテムです。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 商品名 | 理学療法士監修 5Dかかとパッド |
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★4.35 |
| 口コミ件数 | 396件のレビュー |
| 商品の特徴 | 立体的な5D構造がかかとを包み込み、長時間の歩行でも靴擦れをしっかり防ぎます。 |
こちらは理学療法士が監修した、足への負担を和らげることにこだわった立体的なかかとパッドです。
かかと部分だけでなく、足の側面にまで沿うような5Dデザインが特徴で、靴の中で足が遊んでしまうのを防ぎます。
柔らかなクッション素材が摩擦を軽減してくれるため、新調したばかりの硬いローファーやパンプスを履く日にぴったりです。
粘着テープで簡単に靴へ貼り付けられるので、不器用な方でもすぐに使い始められます。
肉厚クッション 靴擦れ防止パッド

立ち仕事や外回りで足を酷使する方におすすめの、肉厚で衝撃吸収力に優れたかかと用クッションです。
シンプルなデザインで、どんな靴にも合わせやすい実用的なアイテムです。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 商品名 | 肉厚クッション 靴擦れ防止パッド |
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★4.30 |
| 口コミ件数 | 161件のレビュー |
| 商品の特徴 | 衝撃を和らげる肉厚クッションとムレにくい通気性の良さで一日中快適に過ごせます。 |
しっかりとした厚みのある肉厚なクッションが、歩くたびにかかとにかかる衝撃を優しく吸収してくれるアイテムです。
強力な粘着テープを使用しているため、ズレたり剥がれたりするストレスを減らしてくれます。
また、通気性の良い素材を採用しており、汗をかきやすい季節や長時間の営業回りでも靴の中がムレにくいのが嬉しいポイントです。
男女問わず使いやすいブラックやベージュのカラーが揃っています。
厚みしっかり8mm ふわふわパッド

ヒールのある靴をよく履く方におすすめの、ふわふわとした柔らかな触り心地のかかとパッドです。
足にぴったりとフィットし、お気に入りの靴をストレスなく楽しむための頼もしいアイテムです。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 商品名 | 厚みしっかり8mmふわふわパッド |
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★4.21 |
| 口コミ件数 | 63件のレビュー |
| 商品の特徴 | 8mmの厚みと柔らかな素材で靴の隙間を埋めつつ優しく保護します。 |
8mmというしっかりとした厚みがありながら、ふわふわと柔らかい質感が魅力のかかと用クッションです。
少しサイズが大きくて脱げやすいパンプスやハイヒールに貼り付けることで、隙間を適度に埋めて歩きやすさをサポートしてくれます。
シールタイプで手軽に装着でき、かかとのカーブにぴったり沿うような形状になっているため、不快な摩擦をしっかりと防ぎます。
2足分がセットになっており、複数の靴に使いたい方にも便利です。
パカパカ脱げるのを防ぐ!かかとパッドおすすめ3選
せっかく買ったお気に入りの靴も、サイズが少し大きくて歩くたびにパカパカ脱げてしまうと本当に歩きづらいですよね。
隙間を埋めるために、100均でかかとパッドがどこに売ってるか探しに行く方も多いと思います。
ですが、どうしてもサイズが合わない靴には、ネット通販で手に入る厚手タイプやサイズ調整に特化したアイテムもとっても便利なんです。
ここでは、脱げる靴をしっかりホールドしてくれるおすすめ商品を3つご紹介します。
やわらか素材の靴ずれ防止パッド

ふんわりとした柔らかな素材でかかとを優しくホールドしたい方におすすめの、パカパカ解消にぴったりのかかとパッドです。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 商品名 | やわらか素材の靴ずれ防止パッド |
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★4.50 |
| 口コミ件数 | 4件のレビュー |
| 商品の特徴 | ふんわりとやわらかい素材が優しく保護し、靴脱げをしっかりと防ぎます。 |
靴と足の隙間をぴったりと埋めて、歩行時のパカパカとした不快な脱げを防いでくれる保護パッドです。
非常にやわらかな素材を使用しているため、かかとへの当たりがマイルドで長時間の外出でも痛くなりにくいのが特徴です。
裏面のテープで靴にピタッと貼るだけで簡単に装着でき、忙しい朝でもサッと準備が完了します。
2足セットになっているので、通勤用のパンプスやお出かけ用のスニーカーなど、複数の靴を同時にケアできるのも嬉しいポイントです。
粘着式 サイズ調節かかとクッション

靴のデザインに合わせてパッドのサイズを微調整したい方におすすめの、カットして使える便利なかかとパッドです。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 商品名 | 粘着式 サイズ調節かかとクッション |
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★4.80 |
| 口コミ件数 | 5件のレビュー |
| 商品の特徴 | ハサミで簡単にサイズ調節ができ、ご自身の靴の形にぴったり合わせられます。 |
ハサミを使って自分好みの大きさにカットできる、自由度の高いかかと用クッションです。
パンプスの浅いかかと部分やスニーカーの曲線など、靴の形状に合わせて自由にサイズを整えられるのが最大の魅力です。
厚手と薄手のバリエーションがあるため、靴の余り具合に合わせて最適な厚みを選べます。
クッション性もしっかりしており、足の負担を和らげながら脱げやすい靴をしっかりホールドしてくれます。
男女兼用で使えるシンプルなデザインも好評です。
RELAXEE 厚み違いかかとパッド

左右で足のサイズが微妙に違うとお悩みの方におすすめの、柔道整復師が推奨する厚み違いのセットアイテムです。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 商品名 | RELAXEE 厚み違いかかとパッド |
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★4.33 |
| 口コミ件数 | 9件のレビュー |
| 商品の特徴 | 10mmと5mmの異なる厚みパッドがセットで、細かなサイズ調整が可能です。 |
柔道整復師の視点から推奨されている、機能性に優れた強力粘着タイプのかかとパッドです。
最大の特徴は、10mm厚が2枚、5mm厚が2枚の合計4枚がセットになっている点です。
足のサイズは左右で微妙に異なることが多いため、右足は10mm、左足は5mmといった細かな調整が自分で行えます。
強粘着シールを採用しており、歩いている途中にズレてしまう心配が少ないのも嬉しいポイントです。
大きめのローファーやスニーカーを快適に履きこなしたい方にぴったりです。
コスパ最強!まとめ買い向けかかとパッドおすすめ3選
持っている何足もの靴をまとめてお手入れしたいとき、1つずつ揃えるのは大変ですよね。
とりあえず色々なサイズを手軽に試そうと、100均でかかとパッドがどこに売ってるか店舗を探す方も多いかと思います。
ですが、手持ちの靴がたくさんある場合やスニーカーの補修も行いたい場合は、ネット通販で買える大容量パックやセット商品を選ぶと、結果的にとてもお得で手間もかかりません。
ここでは、コスパ重視の方におすすめのまとめ買いアイテムを3つご紹介します。
かかと補修 8枚セット

スニーカーや革靴の内側が擦り切れてしまったとお悩みの方におすすめの、貼るだけで手軽に補修できる便利なパッチセットです。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 商品名 | かかと補修 8枚セット |
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★4.38 |
| 口コミ件数 | 1,065件のレビュー |
| 商品の特徴 | かかとの擦り切れや破れを手軽に補修でき、大切な靴を長持ちさせられます。 |
お気に入りのスニーカーや革靴を長く履いていると、かかと内側の布地が破れて痛くなってしまうことがありますよね。
こちらは、破れた部分に直接貼り付けるだけで簡単に補修できるかかと用の保護シートです。
4足分(8枚)入っている大容量タイプなので、1回の購入で何足もの靴をケアできるのが魅力です。
布地やレザーになじむ素材感が揃っており、貼り付けても悪目立ちしません。
靴買い替えのコストを抑えて、愛用の靴を延命させたい方にぴったりのアイテムです。
靴擦れ防止パッド 8枚セット

パンプスやヒールなど日常的に履く靴が多い方におすすめの、たっぷり使えて目立ちにくいクッションパッドです。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 商品名 | 靴擦れ防止パッド 8枚セット |
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★4.47 |
| 口コミ件数 | 53件のレビュー |
| 商品の特徴 | 複数足の靴にたっぷり使える4足分セットで、目立たず快適な履き心地をサポートします。 |
普段使いのパンプスや仕事用のローファーなど、所有している複数の靴を一気にサイズ調整・靴擦れ対策したい時に活躍する8枚セットです。
柔らかく厚みのあるクッションが足にフィットし、かかとの痛みを和らげてくれます。
目立ちにくいデザインで作られているため、靴を脱ぐ機会がある日でも安心して使えるのが高ポイントです。
4足分まとめて手に入るため、1足あたりのコストを抑えたい方や、靴ごとにパッドを付け替えるのが面倒な方に親切なセット構成となっています。
粘着シール付き かかとパッド 2組セット

普段履きの革靴やスニーカーに合わせてサイズやカラーを選びたい方におすすめの、しっかり固定できる粘着シール付きパッドです。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 商品名 | 粘着シール付き かかとパッド 2組セット |
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★0.00 |
| 口コミ件数 | 0件のレビュー |
| 商品の特徴 | 強力な粘着シールで靴にピタッと固定でき、歩行時のパカパカや滑りを軽減します。 |
かかと部分の滑り止めやパカパカ防止に役立つ、粘着シール付きのかかとパッド2組(4個)セットです。
程よい厚みと弾力のあるクッションが、かかとを優しく包み込んで靴との摩擦を軽減します。
裏面全体にしっかりとした粘着テープが付いているため、靴の内側にペタッと貼るだけで位置が安定します。
ブラックやベージュなど、靴の色に合わせて選べる仕様になっており、革靴からビジネスシューズ、スニーカーまで幅広く合わせやすい実用的なデザインです。
100均のかかとパッドに関するよくある質問まとめ
かかとパッドを求めて、100均のどこに売ってるのかお店へ探しに行く前に、いくつか気になる疑問をあらかじめ解消しておきたいですよね。
いざ買ってみて「思っていたのと違った」とならないように、ここでは売り場に関する疑問や、使い勝手についてのよくある質問と回答をまとめました。
100均のどの売り場にある?
店舗によって異なりますが、主に「靴用品コーナー」や絆創膏などが並ぶ「衛生用品コーナー」に置いてあることが多いです。
見つからない場合は、店員さんに確認するとスムーズに案内してもらえるので安心です。
サイズ調整は100均商品で十分?
少しゆとりがある程度の靴であれば、100均の厚手パッドで十分に対応できる場合が多いです。
ただし、指1本分以上パカパカと余るような大きすぎる靴の場合は、ネット通販の専用パッドやインソールの併用をおすすめします。
粘着力は?すぐ剥がれない?
100均の商品は手軽に買える反面、粘着力が弱く数回履いただけで剥がれてしまうこともあります。
心配な場合は両面テープで補強するか、ネット通販で買える強粘着タイプを選ぶと長持ちして快適に過ごせます。
ダイソーとセリアの違いは?
ダイソーはふかふかとした低反発クッションや厚手の商品が多く、サイズ調整に便利です。
一方セリアは、靴を脱いでも目立ちにくい透明なジェルパッドが豊富なので、パンプスなどを履く方におすすめです。
まとめ:100均のかかとパッド売り場と失敗しない選び方
お気に入りの靴を履くたびに感じる足の痛みや違和感、本当に辛いですよね。
この記事では、急いでかかとパッドが欲しいときに、100均のどこに売ってるのかという疑問にお答えしました。
まずは、お出かけのついでにお近くの100均へ寄り道して、靴用品コーナーをチェックしてみてください。
もし店舗で目当てのものが見つからなかったり、より長く使えるしっかりしたパッドが欲しい場合は、今回ご紹介した楽天市場の代用品もぜひ検討してみてください。
靴擦れやパカパカ脱げるストレスから解放される、ご自身にぴったりのかかとパッドを見つけて、明日からのお出かけを快適に楽しんでくださいね。
- かかとパッドは100均の靴用品や衛生用品コーナーで買えます
- ダイソーはふかふかした低反発素材が多くサイズ調整に便利です
- セリアは透明なジェルタイプが豊富で靴を脱いでも目立ちません
- キャンドゥやワッツはシンプルでスニーカーにも合わせやすいです
- パッドを選ぶ際は痛み軽減かサイズ調整か目的をはっきりさせましょう
- 100均商品の粘着力が弱いと感じたら両面テープで補強できます
- ひどい靴擦れにはネット通販の立体的な厚手クッションがおすすめです
- パカパカ脱げる靴にはハサミで微調整できるネット商品が向いています
- 複数の靴をケアしたい場合はネットのまとめ買いセットが経済的です
- 自分の用途に合ったアイテムを選んで足元のストレスをなくしましょう

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